Help yourself, help the rest
Give blood away
Give blood today
Each drop away

Help yourself, help the rest
Inhale, exhale
Lungs paper frail
Light up the way, girl

Don't let go, just breathe slow
So hold on, it will pass
Don't give up, don't let go
Gray clouds, they'll, they'll break up

Rest yourself, rest your head
Be still, play dead
Learn to acquiesce
Forget all the rest

Free yourself, free your head
Don't shy away
Open your veins
And wait 'til the rain goes

Don't let go, just breathe slow
So hold on, it will pass
Don't give up, don't let go
Gray clouds, they'll, they'll break up

Just breathe slow 

Помоги себе, помоги другим.
Пожертвуй кровью.
Пожертвуй ею сегодня,
Каждой каплей.

Помоги себе, помоги другим.
Вдох, выдох.
Легкие очень хрупки.
Освети нам дорогу, детка.

Не уходи, просто медленно дыши.
Держись, это пройдет.
Не сдавайся, не уходи.
Тёмные тучи, они, они рассеются.

Передохни, и дай передохнуть голове.
Будь тише, притворись мертвой.
Научись уступать,
И забудь про все остальное.

Освободи себя, отпусти все мысли.
Не сопротивляйся.
Вскрой свои вены,
И жди, пока не забарабанит дождь.

Не уходи, просто медленно дыши.
Держись, это пройдет,
Не сдавайся, не уходи.
Тёмные тучи, они, они рассеются.

Просто медленно дыши...